Düşük Karbonhidratlı Brownie Bombs – Karbonhidrattan uzak durun

Bu kek bombaları, keto dostu, glütensiz ve düşük karbonhidratlı, fırında pişirilmeyen lezzetli bir muamele!

Bu makale bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Geçen gün elimde zengin ve doyurucu ama yemesi kolay ve doyurucu tatlı bir atıştırmalık can atıyordum! Girin… kek bombaları! Düşük karbonhidratlı cevizli turta keklerim için temel tarifi uyarladım, ancak onları pişmeden yaptım ve bonus olarak çikolata parçaları ekledim!

Bu tarif sadece altı bomba yapar, ancak elbette miktarları ikiye veya üçe katlamak çok kolay olurdu!

Düşük karbonhidratlı kek bombaları nasıl yapılır

Bir kapta yumuşatılmış tereyağı, ince badem unu, şekersiz kakao tozu ve toz tatlandırıcıyı pürüzsüz olana kadar karıştırın. Tatlandırıcı olarak Lakanto kullandım ve her şeyde %20 indirim “SAFTC” promosyon kodunu kullandığınızda Lakanto mağazasında.

Düşük Karbonhidratlı Brownie Bombs - tatlı, pişirmesiz, glütensiz, glütensiz ikramlar!

Biraz düşük karbonhidratlı çikolata parçalarını karıştırın. Ben Lily’s Milk Chocolate Chips kullanıyorum, ancak istediğiniz çeşidi kullanabilirsiniz – farklı bir lezzet profili için beyaz çikolata, tuzlu karamel, nane veya bitter çikolata deneyin!

Düşük Karbonhidratlı Brownie Bombs - tatlı, pişirmesiz, glütensiz, glütensiz ikramlar!

Soğuması için 30 dakika buzdolabına koyun, ardından karışımı bir top haline getirmek için ellerinizi kullanın.

Düşük Karbonhidratlı Brownie Bombs - tatlı, pişirmesiz, glütensiz, glütensiz ikramlar!

Karışımın geri kalanıyla tekrarlayın.

Düşük Karbonhidratlı Brownie Bombs - tatlı, pişirmesiz, glütensiz, glütensiz ikramlar!

İhtiyacınız olana kadar buzdolabında saklayın, sonra canınız tatlı bir şey istediğinde bu çikolatalı kek bombalarının tadını çıkarın!

Düşük Karbonhidratlı Brownie Bombs - tatlı, pişirmesiz, glütensiz, glütensiz ikramlar!

Talimatlar

  1. Bir kapta yumuşamış tereyağı, badem unu, kakao tozu ve toz tatlandırıcıyı bir kaşıkla pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  2. Çikolata parçacıklarını ekleyin.
  3. Karışımı soğuması için 30 dakika buzdolabına koyun, ardından karışımı altı top haline getirmek için ellerinizi kullanın.
  4. Kullanana kadar buzdolabında saklayın.

Notlar

Brownie bombası başına 1.7g net karbonhidrat

önerilen ürünler

Bir Amazon Associate ve diğer bağlı kuruluş programlarının üyesi olarak, uygun satın alımlardan kazanıyorum.

Beslenme bilgisi

Teslim olmak 6

porsiyon 1 bomba

Porsiyon başına miktar

kalori 118Toplam yağ 10.5gDoymuş yağ 4gKolesterol 15 mgSodyum 2mgkarbonhidratlar 4gnet karbonhidrat 1.7gLif 1.8gŞeker 0.4gşeker alkolleri 0.5gProtein 2.3g



Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published.