Kolay ve sağlıklı atıştırmalık: Mary’s Crackers

Bana gelen ve ana öğünleri için gerçekten sağlıklı yediklerini söyleyen çok sayıda beslenme müşterim var, ancak iş atıştırma söz konusu olduğunda besleyici bir şey bulmakta gerçekten zorlanıyorlar.

Çoğu zaman aşırı işlenmiş cipsler, çikolatalar ve hatta kendilerini sağlıklı yiyecekler olarak algılayan protein çubukları ile karşı karşıyayız.

Endişelenme ekip, yardım elinizin altında. Süper sağlıklı bir oda arkadaşıyla (vegan + glütensiz) birkaç yıl yaşadıktan sonra, düzenli olarak yediği bir şey vardı: Mary’s Crackers. Aslında, bu işte bir hissesi olması gerektiğine yemin ettim çünkü tanıdığı herkesin merakını uyandırmaya çalışıyordu.

Klinik beslenme uzmanı olmaya ve atıştırmalık fikirler bulmaya hızla ilerledim ve onları sevgili müşterilerime yasal olarak tavsiye edip edemeyeceğimi görmek için patilerimi onların üzerine koymak zorunda kaldım. Buğday, fındık, yumurta ve süt ürünleri içermeyen bir diyete ihtiyacı olanlar bile.

İnce dişli bir tarakla beslenme tablosunu taradıktan sonra, inanılmaz ve lezzetli bir şekilde şaşırdığımı dürüstçe söyleyebilirim. Bitki bazlı proteinle doldurulmuş yapay tatlar veya koruyucular yoktur ve organik, tam gıda içeriklerinden yapılır.

Doğal olarak hepsini tatmak zorunda kaldım. 😂

Tüm lezzetler tamamen lezzetliydi ve dip soslar, ezmeler ve peynirlerle iyi çalışıyor.
Ayrıca, kutudan çıkar çıkmaz gerçekten keyif aldım, fırfırlar yok!

İlhama ihtiyacınız varsa, işte benim favori süsleme fikirlerimden bazıları:

  • Humus + Salatalık + Dereotu + Siyah Susam
  • Fındık Ezmesi + Armut Dilimleri
  • Peynir + Kuru İncir
  • Süzme peynir + kapari + pul biber
  • Miso ezmesi + konserve somon + susam yağı
  • Avokado + Haşlanmış Tavuk + Biber
  • Somon Füme + Kaju Krem Peynir
Mary’s Original krakerleri, kahverengi pirinç, kinoa, keten ve susam tohumları olmak üzere dört temel bileşenle yapılır – kızarmış ekmek aroması ve gevrek iyiliğin mükemmel birleşimi.

Super Seed çeşidi, kabak çekirdeği, ayçiçeği çekirdeği, haşhaş tohumu ve daha fazlasının doyurucu bir kombinasyonu ile tohumlardan yapılır – her Super Seed kraker porsiyonu 5 gram bitki bazlı protein sunar.

REAL Thin tarzı, daha geleneksel kızarmış ve gevrek bir krakerdir ve dört çeşidi mevcuttur.

Bir sonraki atıştırmalık veya peynir tabağınız için besleyici, doyurucu ve gerçekten sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, bir kutu almak isteyeceksiniz.

Bunları favori platformunuzda bulmak için aşağıdaki bağlantılara tıklayın.

https://www.facebook.com/MarysGoneCrackers
https://www.instagram.com/marysgonecrackers/
https://twitter.com/GoneCrackers

Sally O’Neil – Yönetici Editör

Sal, sağlıklı ve besleyici yemeklerin sıkıcı olması gerekmediğini ve formda kalsanız bile pastanızı alıp yiyebileceğinizi kanıtlama görevinde. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek 30 kilo verdikten sonra yolculuğunu The Fit Foodie blogunda başkalarıyla paylaşıyor. Aynı zamanda ticari fotoğrafçı ve yemek stilisti olarak çalışıyor, Beslenme ve Diyetetik alanında Sağlık Bilimleri Lisansı okuyor ve iki yemek kitabının yazarıdır: Love Move Eat (Bauer Media, 2017) ve Meal Prep Plan (Murdoch, 2019).






Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published.